Activiteiten

Kijk voor incidentele activiteiten ook bij Nieuws!

Op de activiteiten-pagina’s van deze site staan vooral activiteiten die wekelijks of maandelijks in de Buurtkamer te bezoeken zijn. Incidentele en eenmalige activiteiten vind je onder Nieuws. Of abonneer je op onze Nieuwsbrief, dan blijf je vanzelf op de hoogte.
Wil je zelf iets organiseren? Voor buurtactiviteiten kan dat vaak gratis, kijk hier. Voor andere activiteiten kan je ruimte huren, kijk hier.


Begeleide Reiki meditatie door Linda

Een momentje rust?
Even niets. Liggend op een matje, je bed of zittend in huis en luisteren naar een verhaal en Reiki ontvangen? Klinkt aantrekkelijk?
Doe dan in 2023 mee met de online en offline begeleide Reiki meditatie van Linda van der Linde.
In 2015 is ze begonnen met Reiki. Daarnaast heeft ze een opleiding intuïtief coachen en healing with nature gedaan. In 2020 is ze begonnen met online begeleide Reiki meditatie geven en vanaf 2023 maakt ze de omslag naar offline: in de Buurtkamer!
Leuk en spannend om uit te proberen. Op basis van een vrijwillige bijdrage.
Doe je mee? App Linda op 06-25514346 (ook als je vragen hebt).
Bekijk details en datums in de:
Flyer Linda begeleide Reiki meditatie 2023


Koud thuis? Kom er warm bij zitten!

Koud thuis? Kom er warm bij zitten! De Buurtkamers in Amsterdam West sluiten zich net als de bibliotheken aan bij het initiatief Warme Kamers. In Buurtkamer Corantijn kan je in januari en februari 2023 elke woensdagmiddag tussen 13:00 en 17:00 uur binnenlopen. Om te studeren of te werken, om een gratis kopje koffie of thee te drinken, een spelletje te spelen met je kind of gewoon een boek te lezen. Onder de naam ‘Warme Kamers’ willen we ervoor zorgen dat iedereen in de buurt een plek heeft waar hij of zij naartoe kan. Dus zet je thermostaat lager en pak je boek, breiwerk of blocnote of je laptop, legpuzzel of leeswerk en kom naar de Buurtkamer!

Ook de jongerenzender FunX gaf aandacht aan dit initiatief. Beluister het fragment hier.

Wil je ook op andere dagen warm zitten? Kom dan naar één van de andere Buurtkamers:


Theesalon

Elke woensdagmiddag is er van 15:30 tot 17:00 uur de Theesalon. Voor senioren en iedereen die senior wil worden. Voor een leuk gesprek over onszelf en dat wat ons bezighoudt, of voor zomaar een kopje thee! Wil je graag aansluiten? Loop langs!

Lijkt het je leuk om regelmatig of juist af en toe gastheer of -vrouw te zijn van de Theesalon? Kijk dan snel voor de vacature op:
www.vca.nu/vrijwilligers-vacatures/gastvrouw-gastheer-4/

Theesalon


Stoelyoga voor 55+

Niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te doen. Voor hen is er stoelyoga.

Met kleine, rustige en eenvoudige yogabewegingen bereik je veel. Stoelyoga is gezond en goed voor zowel je lichamelijke als je mentale conditie. Binnen de stoelyogales doen we naast bewegen ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Deze oefeningen zijn goed tegen stress en hebben vaak een gunstig effect op uw nachtrust.

Na de stoelyogales is er thee en de mogelijkheid nieuwe en leuke contacten op te doen!

Ben je enthousiast geworden na het lezen van deze tekst? Misschien kan je mee doen op dinsdag van 11:00-12:00. Docent: Jenissi de Lange. Eigen bijdrage: €1,50 per les. Je moet je wel vooraf bij haar aanmelden (06-54636031) en uitgenodigd worden in verband met de beperkte ruimte.


Mindfulness elke donderdagochtend en extra voorjaar 2023

Steviger in je schoenen staan, beter in je vel zitten, rustiger in je hoofd worden. Met mindfulness (aandachtstraining) kun je een heleboel voor jezelf doen, op een simpele en directe manier. Elke donderdagochtend van 10:00 – 11:00 uur verdiepen we ons in deze methode en oefenen we. Ervaring is niet nodig. Na afloop drinken we nog gezamenlijk koffie en thee. Kosten: een vrijwillige bijdrage. Heb je interesse? Loop dan even langs, of bel met Betty Niesing, die de cursus verzorgt: 06-13236205.
Geen plek? Betty is ook op internet te zien, klik daarvoor hier!

Extra: Basistraining Mindfulness voorjaar 2023
In februari en maart 2023 geeft Betty op de vrijdagochtenden van 10:00-12:30 uur ook de Basistraining mindfulness in de Buurtkamer.
Mindfulness helpt:
– je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan
– te luisteren naar je hoofd én hart
– je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken
– om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties
– stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is
– los te laten wat je achter je moet laten.
De kosten zijn naar inkomen tussen €185,- en € 325,-, inclusief begeleiding en cursusmateriaal. Kijk voor meer informatie op: lieverbewustzijn.nl/aanbod/de-mindfulness-basistraining
Voor meer informatie en/of aanmelding : info@lieverbewustzijn.nl of 06-13236205


Kom naar het Buurtteam in de Buurtkamer!

In 2021 zijn in heel Amsterdam de buurtteams gestart. Elke Amsterdammer kan terecht bij een buurtteam voor vragen en ondersteuning op het gebied van wonen, welzijn, inkomen, schulden en veiligheid. Elk buurtteam bestaat uit professionele hulpverleners met verschillende expertises.
Het Buurtteam is elke donderdagmiddag tussen 13:00 en 17:00 uur aanwezig in de Buurtkamer. Je kan zonder afspraak binnenlopen, als het te druk is wordt dan alsnog een afspraak voor je gemaakt. Een enkele keer gaat het spreekuur niet door. Wil je zeker zijn dat je niet voor niets langsloopt? Bel dan eerst even met 020 618 49 52.

Wil je meer weten over het buurtteam of een afspraak maken? Kijk dan hier.

Vragen aan de Gemeente of over bijvoorbeeld Bewonersinitiatieven?
Als je een vraag hebt aan de Gemeente, of iets wilt organiseren voor de buurt kun je beter terecht bij het Buurtspreekuur. Kijk voor meer informatie op: www.buurtkamercorantijn.nl/buurtspreekuur


Buurtborrel

Al sinds oktober 2014 organiseert Buurtkamer Corantijn ééns in de maand een buurtborrel. Meestal op een dinsdag of donderdag aan het einde van de maand. Dé gelegenheid voor buurtbewoners om elkaar te ontmoeten en te horen wat er zoal speelt in de buurt. Vanaf 17:30 uur heten wij de mensen van harte welkom. In de zomer, bij mooi weer, zitten we natuurlijk lekker buiten in het zonnetje! Een hapje en een drankje staan klaar. Zelf iets lekkers meenemen mag natuurlijk altijd! Rond 20:00 uur sluiten we de borrel af. Wil je weten wanneer de eerstvolgende borrel is? Kijk hier!


Impact Academie geeft meer dan bijles

Sinds september 2021 geeft Impact Academie hun bijlessen ook in de Buurtkamer. Zeker in deze tijd, waarin door Corona soms achterstanden zijn ontstaan, kan bijles helpen om betere resultaten te behalen,  leervaardigheden te ontwikkelen en zelfstandiger te worden. En je hoeft er de buurt niet meer voor uit! Verder lezen


Ontspanningsmassage door Maria

Kun je daar ook zo naar verlangen? Even een heerlijke ontspannen massage, waardoor je alle narigheid vergeet. Je gaat als herboren de deur uit.

Maria ontvangt je graag voor een behandeling in de Buurtkamer!
Bel haar voor een afspraak op telefoonnummer 06-81174034.

Kosten : 30 minuten 30 euro
45 minuten 40 euro
60 minuten 50 euro
Verder lezen


Motivator workshop van Yvonne

Coach Yvonne Liew-On biedt haar gratis Motivator workshop aan in de Buurtkamer. Je leert groepsgewijs een betere verbinding met jezelf en anderen tot stand te brengen en standvastiger in het leven te staan. De workshops zijn de komende periode op woensdagavonden t/m 21 december 2022, maar misschien komen ze ook weer terug in 2023! Kijk voor meer uitleg en aanmelden in de flyer.