Tag: Yoga

Welkom in Buurtkamer Corantijn!

Information in English? Look here!

In de komende periode kan je in de Buurtkamer onder andere (klik op de links voor details):

Wil je altijd op de hoogte blijven? Hou deze site in de gaten of abonneer je op de nieuwsbrief!

De wekelijkse activiteiten:

Andere terugkerende activiteiten
Andere activiteiten in de Buurtkamer (klik op de activiteit voor meer informatie):

Workshops, cursussen en feestjes in de Buurtkamer:
Regelmatig worden er cursussen, workshops en feestjes georganiseerd in de Buurtkamer. Wil jij ook iets organiseren? Kijk voor meer informatie hier.

Nieuwsbrief
Krijg je onze nieuwsbrief al? Kijk voor de laatste editie en om je in te schrijven hier.

Activiteiten op andere plekken in de Postjesbuurt
Deze kun je vinden op de pagina Buurtactiviteiten.
Kijk voor de datum van het eerstvolgende Buurtoverleg op de pagina Buurtoverleg Postjesbuurt.

Stoelyoga voor 55+

In plaats van yoga op de mat is er stoelyoga. Een laagdrempelige vorm van yoga.
Met kleine, rustige en eenvoudige yogabewegingen bereik je veel. Stoelyoga is gezond en goed voor je lichamelijke en mentale conditie. Binnen de stoelyogales doen we naast bewegen ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Deze oefeningen zijn goed tegen stress en hebben vaak een gunstig effect op je nachtrust.

Na de stoelyogales is er thee en de mogelijkheid nieuwe en leuke contacten op te doen!

Ben je enthousiast geworden na het lezen van deze tekst? De stoelyoga les is op dinsdag (niet op 2 april) van 11:00-12:00. Docent: Jenissi de Lange. Eigen bijdrage: €1,50 per les. In verband met de beperkte ruimte is telefonisch aanmelden verstandig, dit kan op telefoonnummer 06-54636031.

Kan je op dinsdagen niet of wil je nog meer beweging? Er zijn ook Chi Kung lessen voor mensen die minder mobiel zijn, onder andere op maandagen in de Wending (Witte de Withplein 5). Kijk voor meer informatie op flowersofchi.jouwweb.nl.


Cursussen en workshops

In de Buurtkamer wordt een groot aantal cursussen en workshops verzorgd. Alle informatie daarover kun je vinden op onze pagina met Activiteiten en de pagina Nieuws.

Zelf een cursus of activiteit organiseren?
Buurtkamer Corantijn staat altijd open voor nieuwe cursussen, activiteiten en initiatieven. Extra leuk is het als deze worden georganiseerd door buurtbewoners uit de Postjesbuurt/De Baarsjes, en deze ook ‘passend’ zijn bij onze focus op buurtontwikkeling en bij onze ruimtes. Wil je graag iets organiseren en zoek je een geschikte locatie daarvoor? Neem dan zeker even contact met ons op.
Wij staan je graag te woord!


Dag van de Buurtkamers 15 juni 2019

Zaterdag 15 juni 2019 vieren de Buurtkamers uit Amsterdam West de Dag van de Buurtkamers. Elke Buurtkamer heeft die dag een eigen programma, de tijden volgen elkaar op. Zo kan je dus van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat een tour maken langs alle Buurtkamers! In Buurtkamer Corantijn ziet het programma er zo uit:

13:30-14:00 uur: Kennismaken met Stoelyoga: heb je altijd al eens mee willen doen maar heb je op dinsdag geen tijd, of ben je nog geen 55+? Dan is dit je kans om eens te kijken hoe de lessen van Jenissi er uit zien. Maar ook als je wel 55+ bent en het er nog niet van gekomen was om mee te gaan doen, kan je deze middag even de sfeer proeven!
14:00-17:00 uur: Repair Café: een extra feestelijke editie in het kader van de Dag van de Buurtkamers.

Klik op de afbeeldingen hieronder om alle deelnemende Buurtkamers en hun programma’s te bekijken, of bekijk het programma via deze video: www.youtube.com/watch?v=oBpPw-5H7Xo