Tag: Yoga

Activiteiten komende periode

 

De eerstvolgende Buurtborrel is op donderdag 18 januari van 17:30 tot 20:00 uur.
Alle Postjesbuurt bewoners zijn van harte welkom. Een hapje en drankje staan klaar! Ook kan je dan weer kennismaken met de FairTrade producten van Frank@Fair.

Het eerstvolgende Repair Café is op zaterdag 20 januari van 14:00 tot 17:00 uur.

En natuurlijk zijn er ook de wekelijks activiteiten:
Stoelyoga 55+ elke dinsdag van 11 tot 12 uur. Aanmelden bij Jenissi via 06-54636031.
De Theesalon (voor senioren) elke woensdag van 15:30 tot 17:00 uur.
Kennismaken met Mindfulness elke donderdag van 10:00 tot 11:00 uur.
Het Buurtspreekuur ABC West/Stadsdeel West donderdagmiddag van 17:00 tot 18:00 uur.

Cursussen en workshops

 

Stoelyoga voor senioren 55+

Jenissi de Lange gaat op dinsdagochtend door met de laagdrempelige stoelyoga, speciaal voor senioren, nu ook al vanaf 55+. Woon je zelfstandig in De Baarsjes / Postjesbuurt? Wil je graag bewegen ondanks eventuele fysieke klachten én heb je zin in leuke contacten? Kom dan zeker! De lessen zijn op de dinsdagochtend van 11:00 tot 12:00 uur. De oefeningen zijn zacht, rustig, eenvoudig, goed voor de gezondheid en gezellig om samen te doen! Deelname is gratis, maar graag wel vooraf aanmelden via 06-54636031.

 

Vogelcursussen van Jizzbirding

Jizzbirding geeft vogelcursussen in de Buurtkamer. Je leert vogels herkennen en wat de kenmerken zijn van de verschillende vogelfamilies, het gedrag van vogels, hun habitat en de verschillen per seizoen. Ook ga je op excursie om het geleerde in praktijk te brengen. Kijk voor meer informatie op www.jizzbirding.nl.

 

Mindfulness

Steviger in je schoenen staan, beter in je vel zitten, rustiger in je hoofd worden. Met mindfulness (aandachtstraining) kun je een heleboel voor jezelf doen, op een simpele en directe manier. Elke donderdagochtend van 10:00 – 11:00 uur verdiepen we ons in deze methode en oefenen we. Ervaring is niet nodig en iedereen is welkom. Na afloop drinken we nog gezamenlijk koffie en thee. Kosten: een vrijwillige bijdrage. Heb je interesse? Bel dan met Betty Niesing, die de cursus verzorgt: 06-13236205.

 

Computerles

In september 2017 is Paul begonnen aan een serie computerlessen voor iedereen die wat handiger met zijn computer wil leren omgaan. Deze gratis cursus is volgeboekt, maar bij voldoende belangstelling komt er misschien nog een volgende. Wil je op de hoogte blijven? Mail dan even naar info@buurtkamercorantijn.nl!

 

Zelf een cursus of activiteit organiseren?

Buurtkamer Corantijn staat altijd open voor nieuwe cursussen, activiteiten en initiatieven, zeker als deze worden georganiseerd door buurtbewoners uit de Postjesbuurt/De Baarsjes, en deze ook ‘passend’ zijn bij onze focus op buurtontwikkeling en bij onze ruimtes. Wil je graag iets organiseren en zoek je een geschikte locatie daarvoor? Neem dan zeker even contact met ons op.

Wij staan je graag te woord!