Tag: Cursus

Welkom in Buurtkamer Corantijn!

Information in English? Look here!

In de komende periode kan je in de Buurtkamer onder andere (klik op de links voor details):

Wil je altijd op de hoogte blijven? Hou deze site in de gaten of abonneer je op de nieuwsbrief!

De wekelijkse activiteiten:

Computerhulp van de DigiCoaches, elke maandag van 11 tot 13 uur. Je kan zo binnenlopen.
Stoelyoga 55+ met Jenissi, elke dinsdag van 11 tot 12 uur. Aanmelden is verstandig want heel soms is het vol of gaat het niet door.
De Open Inloop / Warme Kamer met Döndu, Frank en/of Leny, elke woensdag van 15:30 tot 17:00 uur.
Kennismaken met Mindfulness door Betty, elke donderdag van 10:00 tot 11:00 uur. Aanmelden is verstandig want soms is het vol of gaat het niet door.

Andere terugkerende activiteiten
Andere activiteiten in de Buurtkamer (klik op de activiteit voor meer informatie):

Workshops, cursussen en feestjes in de Buurtkamer:
Regelmatig worden er cursussen, workshops en feestjes georganiseerd in de Buurtkamer. Wil jij ook iets organiseren? Kijk voor meer informatie hier.

Nieuwsbrief
Krijg je onze nieuwsbrief al? Kijk voor de laatste editie en om je in te schrijven hier.

Activiteiten op andere plekken in de Postjesbuurt
Deze kun je vinden op de pagina Buurtactiviteiten.
Kijk voor de datum van het eerstvolgende Buurtoverleg op de pagina Buurtoverleg Postjesbuurt.

Computerhulp van de DigiCoaches

Heb je problemen met het werken met de computer, tablet of telefoon? Het project Digicoaches organiseert wekelijks gratis computerhulp in de Buurtkamer. Ze zijn aanwezig op maandagen tot eind mei 2024 van 11:00 tot 13:00 uur. Je kunt zonder afspraak binnenlopen.

Ga je een stap verder en wil je ook meer weten over het programmeren van een computer? Kom dan ook naar de gratis workshop op 22 mei 2024, zie: www.buurtkamercorantijn.nl/programmeren.

Mindfulness elke donderdagochtend

Steviger in je schoenen staan, beter in je vel zitten, rustiger in je hoofd worden. Met mindfulness (aandachtstraining) kun je een heleboel voor jezelf doen, op een simpele en directe manier. Elke donderdagochtend van 10:00 – 11:00 uur verdiepen we ons in deze methode en oefenen we. Ervaring is niet nodig. Na afloop drinken we nog gezamenlijk koffie en thee. Kosten: 5 EUR per keer, Stadspashouders (met groene stip) gratis. Heb je interesse? Loop dan even langs, of bel met Betty Niesing van lieverbewustzijn.nl, die de sessies verzorgt: 06-13236205.
Geen plek? Betty is ook op internet te zien, klik daarvoor hier!

Motivator workshop van Yvonne

Coach Yvonne Liew-On geeft haar Motivator workshops tegenwoordig niet meer in de Buurtkamer maar in de Roos. Voor meer informatie: www.musicdivine.eu/nieuws.html.

Empathie-Kring gaat door

Kan jij wel een luisterend oor gebruiken en wil je ook luisteren naar anderen? Doe mee met de Empathie-kring van Eva!

Empathie geven en ontvangen is prettig, ontspannend en verrijkend. Het is gericht op luisteren in plaats van op problemen oplossen. Hoe effectief dat is kun je ervaren door het regelmatig te doen. Het is één van de pijlers van de Geweldloze Communicatie, die Eva graag wil uitdragen. Kijk eens wat dit voor jou kan betekenen.

Bij voldoende animo start een nieuwe serie bijeenkomsten. Kosten: 5 EUR per keer. (Bij groei van het aantal deelnemers wordt de prijs lager).
Aanmelden? Mail naar info@buurtkamercorantijn.nl
Vragen? Bel Eva op 020 – 77 22 088.

Nieuw in de Buurtkamer: Depressie supportgroep

Als je een depressie hebt, helpt het om te praten met lotgenoten. Dat heeft een simpele reden: écht begrip vind je vooral bij mensen die weten wat je meemaakt.
Daarom organiseert Hadewijch samen met de Depressie Vereniging een supportgroep in de Buurtkamer. Niet alleen de deelnemers aan deze groepen, maar ook alle gespreksbegeleiders weten wat het is om een depressie te hebben. Zij zetten hun eigen ervaringen in om anderen iets van onschatbare waarde te kunnen bieden: herkenning en begrip.

De supportgroep komt elke twee weken bij elkaar op maandagavond. Deelname is gratis, je moet wel lid zijn (of worden) van de Depressie Vereniging.
Meer informatie en aanmelden kan via de website van de Depressie Vereniging: www.depressievereniging.nl/hoe-wij-helpen/supportgroepen. Maar als je snel wil weten of er nog plek is, of je wilt liever eerst even met Hadewijch overleggen, dan kun je beter mailen naar info@buurtkamercorantijn.nl, dan regelen we een (telefonische) afspraak.

Cursussen en workshops

In de Buurtkamer wordt een groot aantal cursussen en workshops verzorgd. Alle informatie daarover kun je vinden op onze pagina met Activiteiten en de pagina Nieuws.

Zelf een cursus of activiteit organiseren?
Buurtkamer Corantijn staat altijd open voor nieuwe cursussen, activiteiten en initiatieven. Extra leuk is het als deze worden georganiseerd door buurtbewoners uit de Postjesbuurt/De Baarsjes, en deze ook ‘passend’ zijn bij onze focus op buurtontwikkeling en bij onze ruimtes. Wil je graag iets organiseren en zoek je een geschikte locatie daarvoor? Neem dan zeker even contact met ons op.
Wij staan je graag te woord!

Workshops van Wies over de menstruatiecyclus en de overgang

Buurtgenote Wies organiseert vanaf juni 2019 workshops over de menstruatiecylus en over de overgang in de Buurtkamer.

“Zijn wij vrouwen willoze slachtoffers van onze hormonen? Gedoemd om te leven met buikkrampen en PMS? Welnee!”

“De overgang is de krachtigste fase van een vrouwenleven! Wat? Jazeker!”

Kijk voor veel meer informatie, prijzen en aanmelden op: www.go‑rebel.com/content/workshops_nl.html

Cursus Dr. Schüssler minerale Celzouttherapie

Ook genoeg van het speeddaten voor je gezondheidsklachten bij welnesswinkels en kasten vol zelfzorgmiddelen?
Neem je gezondheid in eigen regie en volg de 2-daagse cursus Dr. Schüssler minerale Celzouttherapie d.m.v. gezichtsanalyse.
De cursus wordt gehouden op vrijdag 24 en zaterdag 25 mei.
Trainer is Josette Berg van Praktijk www.kleurenlicht.nl.

Kijk voor meer informatie in de folder of klik op het plaatje.

Nog meer informatie over de cursusinhoud en voorwaarden is te vinden op: www.kleurenlicht.nl.

Beter communiceren!

Erger je je aan anderen, heb je een conflict of lig je overhoop met jezelf? Zou je anders met deze conflicten willen leren omgaan, zodat er meer verbinding met die ander of met jezelf kan ontstaan? Kom dan naar de training: 5 x Geweldloos Communiceren vanaf donderdag 10 januari 2019.

Trainer Eva de Rijk heeft diverse trainingen Geweldloze Communicatie (‘GC’) gevolgd bij diverse gecertificeerde trainers. Ze baseert haar lessen op het gedachtengoed van Marshall Rosenberg, die de GC ontwikkeld heeft.

Verder lezen →

West Ouder Wijzer – Een programma voor en door senioren

Eind 2017 is het project West Ouder Wijzer gestart in de Buurtkamer. Tijdens een serie bijeenkomsten onderzoeken we in een klein groepje senioren hun wensen om met kwaliteit ouder te kunnen worden.
Je kan je voorbereiden op veranderingen die komen gaan. Welke keuzes maak je en hoe ga je het doen? Wij leren door aan anderen te vertellen en te vragen. Met elkaar weten en doen we meer.
Een senior in samenwerking met een professional zorgen voor richting in de gesprekken, zodat ieder er iets aan heeft.
De laatste bijeenkomst was op 30 november 2018. Neem voor meer informatie over nieuwe bijeenkomsten en aanmelden contact op met Joke Bakker via joke.m.bakker@gmail.com of telefoon 06-284 60 821.