De populaire In Balans cursus, waarin je leert om ongelukken door vallen te voorkomen, is ook te volgen in de Buurtkamer!

Tijdens 3 bijeenkomsten krijg je oefeningen en informatie over bewegen en evenwicht. Daarna start de training van 10 weken. Je krijgt 2 trainingen per week, op maandag en donderdag, 20 in totaal. Bij de eerste training én aan het einde wordt je spierkracht en balans gemeten. Zo kun je zien wat je hebt bereikt met de cursus. Tijd is steeds van 13:00 tot 14:00 uur.
De definitieve datums van de bijeenkomsten en de training zijn:
-elke maandag van 2 maart 2026 t/m 8 juni, behalve de feestdagen maandag 6 en 27 april en 25 mei.
-elke donderdag van 26 maart t/m 4 juni, behalve de feestdag maandag 14 mei.

Misschien is het nog mogelijk om je in te schrijven. Neem daarvoor contact op via info@buurtkamercorantijn.nl, neem contact op via Whatsapp of (als dat niet lukt) bel naar: 020 – 753 95 31.

Als vervolg en aanvulling op de In Balans cursus start op donderdag 11 juni 2026 de wekelijkse Sterke Benen Club. Kijk voor meer informatie op: www.buurtkamercorantijn.nl/sterke-benen.