Activiteiten

Cursussen en workshops

 

Chi Kung lessen voor senioren 65+

Op woensdag 14 september 2016 start Cosima Scheuten met Chi Kung-lessen in Buurtkamer Corantijn, speciaal voor senioren. Bent u 65+ en woont u zelfstandig in De Baarsjes/Postjesbuurt? Heeft u behoefte aan meer beweging ondanks fysieke klachten, en zin in leuke ontmoetingen? Kom dan zeker! De lessen zijn op de woensdagmiddag van 14:00 tot 15:00 uur. Later instromen is geen probleem. Chi Kung is rustig en eenvoudig, kan zowel zittend als staand plaatsvinden en kan volledig op maat worden aangepast. Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht. Zie de flyer of de website van Cosima Scheuten voor meer informatie.

Cursus ‘Beter Slapen Doe Je Zo’

In het najaar start in Buurtkamer Corantijn weer een cursus ‘Beter slapen doe je zo’. Deze cursus is gratis en bestaat uit 4 bijeenkomsten, waarvan de data nog nader worden bekend gemaakt. Je leert hoe slaap in elkaar zit, welke zaken je slaap beïnvloeden en hoe je controle krijgt over deze zaken om zo slapeloosheid (met alle gevolgen van dien) te kunnen aanpakken. Heb je interesse, meld je dan aan bij Anneke Janse via mob. nr: 06-57595970, of per e-mail: a.janse@abc-west.nl. Bekijk hier de flyer (PDF) van de cursus die inmiddels is afgelopen.

Cursus ‘Jizzbirding’

Jizzbirding geeft vogelcursussen in de Buurtkamer. U leert vogels herkennen en wat de kenmerken zijn van de verschillende vogelfamilies, het gedrag van vogels, hun habitat en de verschillen per seizoen. Ook gaat u op excursie om het geleerde in praktijk te brengen. Kijk voor meer informatie op www.jizzbirding.nl.

Mindfulness

Steviger in je schoenen staan, beter in je vel zitten, rustiger in je hoofd worden. Met mindfulness (aandachtstraining) kun je een heleboel voor jezelf doen, op een simpele en directe manier. Elke donderdagochtend (alleen niet op donderdag 16 maart 2017) van 10:00 – 11:00 uur verdiepen we ons in deze methode en oefenen we. Ervaring is niet nodig en iedereen is welkom. Na afloop drinken we nog gezamenlijk koffie en thee. Kosten: een vrijwillige bijdrage. Heb je interesse? Bel dan met Betty Niesing, die de cursus verzorgt: 06-13236205.

Oudergroep voor moeders van pubers – Jouw Verhaal, Ons Verhaal

Als ouders met een puber moeten we steeds opnieuw het wiel uitvinden. Dat uitvinden gaat beter als je ervaringen deelt met andere ouders! Daarom komen sinds september 2015 elke zes weken met een groepje moeders samen (voorheen intervisiegroep: ‘Mama weet alles’). We werken met de methode ‘Jouw Verhaal, Ons Verhaal’. Tijdens elke bijeenkomst staat een voorval van één ouder centraal: jouw verhaal. Al vragend worden we ons bewust van wat echt belangrijk is. Als de onderliggende vraag of het centrale thema duidelijk is, vertellen we onze verhalen. Zo ontstaat een nieuw verhaal: ons verhaal waarin we herkenning, erkenning en inspiratie vinden.

Meer weten? Lees de uitnodiging of mail naar: Margreth Hoek: m.hoek@bureauhoek.nl of bel met: 020-4125663. Margreth Hoek onderzoekt ouderschap en ontwikkelt producten waarin de ouder centraal staat.

Training ‘Herstelcirkels’

Elke eerste donderdagavond van de maand is er van 19:30 tot 22:00 uur een oefenavond Herstelcirkels (Restorative Circles). Voor meer informatie, zie verderop bij ‘Herstelcirkels’.

U wilt een cursus of activiteit organiseren?

Buurtkamer Corantijn staat altijd open voor nieuwe cursussen, activiteiten en initiatieven, zeker als deze worden georganiseerd door buurtbewoners uit de Postjesbuurt/De Baarsjes, en deze ook ‘passend’ zijn bij onze focus op buurtontwikkeling en bij onze ruimtes. Wilt u graag iets organiseren en zoekt u geschikte locatie daarvoor? Neem dan zeker even contact met ons op.

Wij staan u graag te woord!


Buurtborrel

Al sinds oktober 2014 organiseert Buurtkamer Corantijn ééns in de maand een buurtborrel. Doorgaans is dat op de derde donderdag van de maand. Dé gelegenheid voor buurtbewoners om elkaar te ontmoeten en te horen wat er zoal speelt in de buurt. Vanaf 17:30 uur heten wij de mensen van harte welkom. In de zomer, bij mooi weer, zitten we natuurlijk lekker buiten in het zonnetje! Een hapje en een drankje staan klaar. Zelf iets lekkers meenemen mag natuurlijk altijd!

Vaak hebben we tussen 17:30 en 18:30 uur een gastspreker. Vind jijzelf het leuk om een buurtproject, buurtinitiatief of ander relevant buurt-idee te presenteren? Mail dan zeker even naar naar info@buurtkamercorantijn.nl. Tot 18:00 uur zijn Jessica ter Maat en Rob Rink van respectievelijk Stadsdeel West en welzijnsorganisatie ABC West aanwezig voor vragen over de gemeente en bewonersinitiatieven. Rond 20:00 uur sluiten we de borrel af.


Buurtenergiewinkel ‘De Groene Kamer’

Wilt u meedenken, meepraten en meedoen voor de Postjesbuurt als het gaat om energietransitie? Kom dan naar ‘De Groene Kamer’ op de dinsdagmiddagen tussen 13:00 en 17:00 uur in Buurtkamer Corantijn (van 10 januari t/m 14 maart 2017). De Buurtkamer is dan even Buurtenergiewinkel, ofwel broedplaats voor energietransitie o.l.v. Dineke Huizinga. Op dinsdag 21 maart 2017 staat De Groene Kamer vanaf 15:00 uur in het teken van de lente met o.a. een zaden- en plantenmarkt (tussen 16:00 – 18:00 uur).

In 2017 is De Groene Kamer er op 18 april (19:30 – 21:00 uur), 23 mei (15:00 – 18:00 uur) en een feestelijke zomerbijeenkomst op 27 juni (van 15:00 – 18:00 uur). Meer informatie en een enquête (heel fijn als buurtbewonders deze invullen!) is te vinden op de website http://buurtintransitie.amsterdam!

Dinsdag 23 mei staat in het teken van ‘moestuinieren in mei’. Op die dag wordt om 14:30 uur (met fiets of OV) vertrokken vanaf de Buurtkamer voor een bezoek aan Natascha (www.icanchangetheworldwithmytwohands.nl). Zij weet alles van moestuinieren en beantwoordt graag specifieke vragen. Opgeven kan bij Dineke Huizenga (zie onder).

Voor meer informatie, bekijk de Facebookpagina, de flyer of bel met Dineke Huizinga:
dineke.huizenga@gmail.com
06-29022306


Herstelcirkels

Elke maand op donderdagavond is er van 19:30 tot 22:00 uur een oefenavond Herstelcirkels (Restorative Circles). Dit is een methode ontwikkeld door Dominic Barter, speciaal gericht op mensen die in een gemeenschap leven. Of dit nu een wijk, team, leefgemeenschap, organisatie of familie is. De methode leert hen om op respectvolle en non-agressieve wijze met conflicten om te gaan. Bij een Herstelcirkel komen alle partijen aan het woord en wordt gestreefd naar een voor alle partijen bevredigende oplossing. Het maken of herstellen van verbinding tussen individuen of partijen vormt daarbij een wezenlijk aspect.

Weten wanneer er weer een Herstelcirkel is in Buurtkamer Corantijn? Zie de agenda. Eerst meer informatie opvragen? Stuur ons een bericht via het contactformulier of bel met Catherina Giskes: 06 51 35 99 66.


Repair Café

Elke 3e zaterdag van de maand, behalve in juli, augustus en december, is er Repair Café in Buurtkamer Corantijn van 14:00 tot 17:00 uur (zie agenda). Dit is een buurtinitiatief dat repareren promoot als alternatief voor weggooien. Het is bovendien een mooie manier om reparatiekennis te behouden en de sociale cohesie in de buurt te versterken. Buurtbewoners nemen hun kapotte spullen van thuis mee om het ter plekke door vrijwilligers te laten repareren. Dus! Zijn uw kleren kapot? Heeft u defecte apparaten die u nog een kans gunt? Fietsen, computers of andere zaken die u wilt laten repareren? Kom dan naar het Repair Café De Baarsjes op Corantijnstraat 25. Niet alleen staan koffie, thee en heerlijke muffins van buurvrouw Suzanne voor u klaar, maar ook onze reparateurs!

Wij zijn trouwens altijd op zoek naar handige reparateurs. Dus wilt u meedoen als vrijwilliger? Neem dan contact met ons op of kom gewoon een keertje kijken!


Spreekuur gebiedsmakelaar (buurtcoördinator)

Elke donderdagmiddag houdt Thea Kroes, gebiedsmakelaar van de Postjesbuurt (Stadsdeel West), tussen 17:00 en 18:00 uur buurtspreekuur in Buurtkamer Corantijn. U kunt bij haar terecht voor advies en informatie over stadsdeelprocedures die gaan over de aanvraag van vergunningen, omgaan met overlast, het aanvragen van een subsidie of het vinden van de juiste persoon in de stadsdeelorganisatie die u verder kan helpen met uw vraag, probleem of klacht.

Ook Tamara Janmaat van ABC West (Alliantie Welzijn) is dan aanwezig om u te woord te staan. De Sociale Wijkteams van de ABC Alliantie helpen buurtbewoners activiteiten en cursussen op te zetten en koppelen vrijwilligers aan leuke klussen. Ook geven zij mensen net dat extra zetje om persoonlijke en financiële problemen op te lossen. De teamleden kennen de wijk en weten wat er speelt.

Thea Kroes, de gebiedsmakelaar, brengt partijen bij elkaar voor buurtinitiatieven, projecten en (buurt)overleggen. Ze haalt bewonersvragen en -wensen op, pakt situaties aan waar conflicten (kunnen) ontstaan, denkt mee, adviseert, helpt plannen vorm te geven en springt organisatorisch bij. De gebiedsmakelaar heeft een breed netwerk en kent de weg binnen het stadsdeel en de stadsdeelorganisatie. Zodoende kunt u ook bij de gebiedsmakelaar terecht met vragen over problemen met andere organisaties in uw omgeving.

Mede dankzij een breed netwerk en bekendheid met (veel) andere organisaties kan de gebiedsmakelaar u adviseren wat te doen. Waar mogelijk kan zij zaken aanjagen binnen de stadsdeelorganisatie.

U kunt altijd in de Agenda nazien wanneer er buurtspreekuur is. Behalve tijdens het buurtspreekuur kunt u ook telefonisch of per e-mail contact zoeken:

Thea Kroes
Gebiedsmakelaar Postjesbuurt & Borgerbuurt
T: 06-102556262
E: T.Kroes@West.Amsterdam.nl

Tamara Janmaat
Medewerker sociaal wijkteam De Baarsjes
T: 06-42360044
E: T.Janmaat@abc-west.nl


Theesalon

Elke woensdagmiddag is er van 15:30 tot 17:00 uur een Theesalon. Voor senioren en iedereen die senior wil worden. Voor een leuk gesprek over onszelf en dat wat ons bezighoudt, of voor zomaar een kopje thee! Wil je graag aansluiten? Loop gerust binnen – de thee staat klaar!